Na terça-feira (19), Palmas registrou temperatura máxima de 36,8°C, segundo os dados citados pela Semus.
A combinação de calor intenso, baixa umidade do ar e fumaça de queimadas levou a Secretaria Municipal da Saúde (Semus) a reforçar o alerta à população de Palmas.
Nos últimos 30 dias, a capital registrou 123 focos de incêndio, enquanto a umidade relativa do ar tem variado entre 12% e 20%, faixa classificada como nível de “Perigo”.
O cenário aumenta a atenção para problemas respiratórios, desidratação e outros efeitos provocados pelo tempo seco.
Umidade entre 12% e 20% exige cuidados
A faixa de umidade registrada na capital é considerada de severidade “Perigo”.
Na classificação utilizada para acompanhar os níveis de umidade, existe ainda uma faixa mais grave, denominada “Grande Perigo”, quando os índices ficam ainda mais baixos.
A combinação de temperaturas elevadas e pouca umidade favorece o ressecamento das mucosas e pode aumentar o desconforto respiratório.
A presença de fumaça proveniente de queimadas acrescenta outro fator de preocupação para a saúde da população.
Fumaça pode agravar problemas respiratórios
Durante o período de estiagem, a fumaça e as partículas presentes no ar podem aumentar a irritação das vias respiratórias.
Pessoas com asma, rinite, bronquite e outras doenças respiratórias podem ser mais sensíveis às condições ambientais.
Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas também devem receber atenção especial durante os períodos de calor intenso e baixa umidade.
Calor aumenta risco de desidratação
Além dos problemas respiratórios, as altas temperaturas aumentam a necessidade de hidratação.
A perda de líquidos pelo organismo pode ser maior em dias muito quentes, principalmente quando a pessoa permanece por longos períodos exposta ao sol ou realiza atividades físicas.
Por isso, a orientação é aumentar a ingestão de água ao longo do dia e evitar esperar a sensação de sede para se hidratar.
Veja os principais cuidados durante o período seco
A Semus recomenda uma série de medidas para reduzir os impactos do clima seco e quente.
Entre os principais cuidados estão:
- beber água regularmente;
- evitar exposição prolongada ao sol;
- reduzir atividades físicas nos horários mais quentes;
- manter os ambientes ventilados;
- evitar contato com fumaça de queimadas;
- redobrar a atenção com crianças e idosos;
- procurar atendimento médico diante de sintomas respiratórios importantes;
- manter medicamentos de uso contínuo conforme orientação médica.
Evite atividades físicas nos horários mais quentes
A combinação de calor e baixa umidade torna atividades físicas ao ar livre mais desgastantes.
Quem pratica exercícios deve, sempre que possível, escolher horários com temperaturas mais amenas e locais protegidos da fumaça.
Também é importante reforçar a hidratação antes, durante e depois da atividade.
Queimadas aumentam a preocupação durante a estiagem
O registro de 123 focos de incêndio em 30 dias reforça a preocupação durante o período de estiagem em Palmas.
Além dos impactos ambientais, as queimadas podem prejudicar a qualidade do ar e aumentar a concentração de fumaça em áreas urbanas.
A orientação é evitar qualquer exposição desnecessária à fumaça e não realizar queimadas para limpeza de terrenos ou descarte de resíduos.
Crianças e idosos precisam de atenção especial
Os efeitos do calor e do ar seco podem ser mais intensos em grupos considerados vulneráveis.
Crianças podem apresentar maior risco de desidratação, enquanto idosos podem ter dificuldade para perceber a necessidade de aumentar a ingestão de líquidos.
Pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares também devem seguir as orientações médicas e ficar atentas a alterações no estado de saúde.
Quando procurar atendimento médico
Sintomas leves podem ocorrer durante períodos de baixa umidade, mas alguns sinais exigem atenção.
Falta de ar, dificuldade para respirar, dor no peito, tontura intensa, desmaio ou agravamento de uma doença respiratória preexistente são situações que justificam avaliação médica.
Em crianças e idosos, alterações importantes no comportamento, fraqueza ou sinais de desidratação também merecem atenção.
Previsão de tempo seco exige prevenção
O período de estiagem costuma aumentar a ocorrência de dias quentes, baixa umidade e condições favoráveis à propagação de incêndios.
Por isso, a recomendação das autoridades é que a população mantenha os cuidados durante todo o período de tempo seco, e não apenas nos dias em que a temperatura atingir valores mais elevados.
A combinação registrada atualmente em Palmas — calor, umidade baixa e focos de incêndio — exige atenção principalmente das pessoas mais vulneráveis.
